انتخاب، خرید و طرز تهیه تن ماهی رژیمی با کیفیت برای تهیه غذا
تن ماهی جزو مواد غذایی است که افراد مختلف مخصوصاً ورزشکاران خیلی زیاد از آن استفاده می کنند. چنانچه شما هم می خواهید یک وعده غذایی سالم داشته باشید و در کنارش از طعم گوشت ماهی هم لذت ببرید، ما تن ماهی را پیشنهاد می کنیم. اگر در دوره رژیم هستید و می خواهید افزایش […]
لیست مناسب ترین غذاهای طبع سرد
اگر شما هم جزو افرادی هستید که طبع خیلی گرمی دارید و پزشک سنتی به شما توصیه کرده که از غذاهای سرد استفاده کنید، باید در این باره اطلاعات خود را بالا ببرید. چون که شناخت غذاهای طبع سرد کار راحتی نیست و حتماً باید منبعی قابل اطمینان باشد که این غذاها را معرفی کند. […]
طرز تهیه قورمه گوشت
قورمه گوشت در دسته بندی غذاهای خوشمزه و سنتی قرار می گیرد. مواد متنوعی داخل آن وجود دارد. شاید خیلی از شما فقط نام این غذا را شنیده باشید و با طرز تهیه آن آشنا نباشید. از آنجایی که این یک غذای گوشتی و سنتی است، مطمئن باشید که از طعم آن لذت می برید. […]
ویژگی غذاهای مناسب طبع سرد چیست؟
اگر طبع سردی دارید، قطعاً باید از مواد غذایی استفاده کنید که طبع آنها گرم است. در واقع با مصرف مواد غذایی گرم، می توانید بدنتان را به حالت تعادل برسانید. در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری هایی که به خاطر سردی زیاد بدن هستند، کاهش پیدا می کند. ما در این مقاله راجع به […]
ویژگی غذاهای مناسب برای طبع گرم و خشک
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که طبع گرم و خشک یا به اصطلاح صفراوی دارید، قطعاً می دانید که باید در مصرف بعضی از غذاها تجدید نظر کنید. زیرا یک سری از مواد غذایی طبع صفراوی شما را تشدید می کنند. همین ممکن است باعث عصبانیت، بدخلقی، بی‌حوصلگی یا مشکلات جسمانی در بدن […]
طرز تهیه کنسرو خورشت قورمه سبزی
طرز تهیه کنسرو خورشت قورمه سبزی: زمانی که می خواهید قورمه سبزی درست کنید، قطعاً تایم زیادی را برای آن صرف می کنید تا بتوانید یک خورش خوشمزه داشته باشید. اما گاهی اوقات قرار است سفر کنید و نمی توانید که این خورش را در سفر درست کنید. در نتیجه به این فکر می کنید […]
طرز تهیه سالاد تن ماهی رژیمی
کنسرو ماهی تن جزو غذاهای خوشمزه ای است که اکثر افراد آن را دوست دارند. یعنی خیلی از شما ترجیح می دهید پلو با تن ماهی مصرف کنید که یکی از جذاب ترین غذاهای ممکن است. از طرفی درست کردن آن هم کار سختی نیست این روزها تن ماهی ها با طعم های مختلف روی […]
لیست غذاهای سرد
اگر می خواهید با طبع غذاها آشنا شوید، باید راجع به اینکه چه غذاهایی طبع گرم دارند و چه غذاهایی طبعشان سرد است، اطلاعات کافی داشته باشید. ما برای اینکه کارتان را راحت تر کنیم، در این مقاله لیست غذاهای سرد را به شما معرفی خواهیم کرد که احتمالاً خیلی ها دوست دارید با این […]
طرز تهیه کنسرو ماهی
کنسرو ماهی تن یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است که خیلی سریع و راحت می توانید از آن استفاده کنید. خیلی از شما عادت دارید که کنسرو ماهی را به صورت آماده بخرید اما شاید دلتان می خواهد که چند وقت یکبار خودتان کنسرو ماهی درست کنید. احتمالاً خیلی هم نمی دانید که چگونه […]
سالاد تن ماهی اورگانا: ترکیبی متفاوت از دریا و سبزیجات
اگر جزو افرادی هستید که به خوردن غذاهای سالم اهمیت می دهید، باید گفت که نصف مسیر سلامتی را رفته اید. تغذیه تاثیر بسیار زیادی روی تناسب اندام و سلامت بدن دارد و شاید به جرات بتوانیم بگوییم که بیشترین بخش سبک زندگی سالم را تشکیل می دهد. یکی از مواردی که افراد خیلی به […]
